Ihr Gehirn kann es! Wissenswertes zum Schmökern.

Hirnforschung für Coaches,, Therapeuten und Trainer.

Neuer Neuro-Lehrgang im Feb 2019

Die aktuellen Erkenntnisse der Hirnforschung lassen manche klassische Coaching- oder Didaktikmethoden ganz schön alt aussehen. Dazu kommen viele Mythen (z.B.

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Interview mit Cathy Zimmermann

Gast in unserer Interviewreihe „Erfolgsgeschichten“ ist heute Cathy Zimmermann. Du warst TV-Moderatorin, im Radio, bei Dancing Stars, modelst und alles

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Stress durchkreuzt Ihre Diät

Wer sich schon mal Kalorienzählen und „Wunderdiäten“ gequält hat weiß: wenn der Kopf nicht mitspielt, geht es nicht. Ein wichtiger

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Hirn i Hochform - Mentaltraining für Spitzenleistung.

Mental stark wie Heather Dorniden

Unser Mindset bestimmt wie mir mit Rückschlägen umgehen. Bei Heather Dorniden bewirkt die richtige Einstellung ein „kleines Wunder“. Der Heather

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Verbessern Neuro-Enhancer Performance?

Gehirn-Doping im Schach

Können Ritalin, Amphetamin oder Koffein die Performance von Turnierschachspielern verbessern und damit als Neuro-Enhancer wirken? In einer randomisierten, doppelblinden, Placebo-kontrollierten

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Mentaltraining im Institut für mentale Erfolgsstrategien.

Wie funktioniert Mentaltraining?

Mentale Techniken sind vermutlich so alt wie die Menschheit. Hinweise auf Imaginationsübungen, also dem gezielten Einsatz von Vorstellung als Mentaltraining,

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Mentaltraining statt Gehirnjogging.

Macht Hirnjogging uns klüger?

Die englische BBC hat eine Studie an über zehntausend Menschen durchführen lassen, deren böses Ergebnis diesen Mythos entkräftet, indem es

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Facebook im Flow.

Führung wie bei Facebook

Führungskräfte sagen im Durchschnitt, dass sie im Flow etwa fünf Mal produktiver sind als sonst. Sie schätzen, dass sie selbst

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Meditieren gegen Migräne?

Migräne- und Kopfschmerz kann von verschiedenen emotional-mentalen Faktoren begleitet sein, z.B. Ärger, Hilflosigkeit oder Perfektionismus. Nun gibt es erste Daten

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Ihr Gehirn im Ruhemodus

Was passiert, wenn Sie es sich gemütlich machen und einfach mal abschalten? Früher dachte man, dass nicht nur der Körper

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